腰部和臀部较大的女性患心脏病的风险较高

时间:2019-04-05
作者:仲孙僭

虽然肥胖与心脏病发作的风险增加有关,但一项新研究表明,臀部和腰围尺寸可能发挥更大的作用,特别是对女性而言。

研究人员检查了英格兰,苏格兰和威尔士479,610名成年人的数据。 一开始,参与者的年龄范围从40岁到69岁,平均年龄为56岁。他们通常超重,但他们没有心脏病史。

在平均7年的随访后,有5,710人患有心脏病。

心脏病发作在肥胖人群中更为常见,随着体重指数(BMI)(身高与体重的比率)的增加,风险也随之增加。

但是腰围异常大或腰臀比高的人的风险增加甚至更高,这意味着他们的臀部并不比腰部宽 - 而且女性的效果尤其强烈。

乔治全球卫生研究所的主要研究作者Sanne Peters说:“我们发现腰围较大且腰围与臀围比例较大的女性患心脏病的风险比男性患有类似'苹果'的男性更大。”和英国牛津大学

“我们的研究结果显示,观察脂肪组织在体内的分布情况 - 尤其是女性 - 可以让我们更深入地了解心脏病发作的风险,而不是像BMI这样的肥胖症的一般衡量标准,”彼得斯通过电子邮件说。

根据世界卫生组织的数据,全球有19亿成年人超重或肥胖。 肥胖会增加患心脏病,糖尿病,关节疾病和某些癌症的风险。

体重指数在18.5和24.9之间被认为是健康体重,25至29.9是超重,30或以上是肥胖,40或更高是所谓的病态肥胖。 (这里有免费的在线BMI计算器: bit.ly/2tXeEf4。

据世界卫生组织称,男性最大健康腰臀比为0.9,女性为0.85。 比率为1或更高,这意味着腰部比臀部大,可以增加与肥胖相关的心脏病和健康问题的风险。 (这里有免费的计算器: bit.ly/2HqECOw。

俄亥俄州克利夫兰诊所妇女心血管中心主任Leslie Cho博士说,这可能部分是由于中段周围积聚的脂肪类型所致。 危险的是内脏脂肪,当人们具有“苹果”形状和相对于臀部的大腰围时,这通常会积累。

“内脏脂肪更活跃,可以增加导致糖尿病和冠状动脉疾病的炎症,”没有参与这项研究的Cho通过电子邮件说。

该研究不是一项受控实验,旨在证明身体上的脂肪重量或分布是否或如何导致心脏病发作。 研究人员在美国心脏协会杂志上指出,另一个限制是参与者主要是白人,其他种族或族裔群体的结果可能不同。

即便如此,结果表明,在中段部位体重过重的男性和女性都应该采取措施改变这一点,以帮助降低心脏病发作风险,俄亥俄州立大学Wexner女性心血管健康主任Laxmi Mehta博士说。哥伦布医疗中心。

“避免或减少腹部脂肪的预防措施包括心脏健康饮食,例如基于有限碳水化合物和糖果的植物,以及一周中大多数日子至少30分钟的适度有氧运动,”Mehta,他没有参与这项研究。 ,通过电子邮件说。

“无论性别如何,我们都应该担心,”梅塔补充道。 “但是,现在女性在接受治疗时应该更加注意这一点,而不仅仅是接受腹部脂肪作为随着年龄增长而代谢减慢的迹象。”

消息来源: 美国心脏协会期刊,2018年2月28日在线。

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